"Art is chaos taking shape"

Pablo Picasso

Creatief fysiek coachen

Of het in groep is of in een één-op-één traject, ik zet creatieve en lichaamsgericht techieken in tijdens het coachen.

Creativiteit biedt ons de mogelijkheid om dingen anders te zien. Het geeft vorm aan het onderbewuste.

Dankzij lichamelijke activiteit, intuïtieve creaties, kunst, en andere vormen van expressie help ik je uit het hoofd. We gaan verder dan cognitie en woordelijk werk en maken veilige ruimte voor zelfbewustzijn en persoonlijke groei.

Persoonlijke aanpak

Wat Meraki uniek maakt, is de nabijheid van bos, duinen, strand en zee.

Natuurbeleving, net als creatieve expressie, heeft voor mij iets magisch.

Mij leerden de zee en surfen om balast over boord te gooien, los te laten wat niet meer dient, te zijn in het moment. Het brengt mijn emotionele bootje in balans. Geloof me, de zee is een spiegel. 

Opgeleid in de beeldende kunsten grijp ik vaak terug naar kunst, kleur creatie om gevoelens duiding te geven.

Een combinatie van natuur, intuïtief creatief werk en traditionele coaching maken mijn aanpak waardevol om terug in verbinding te gaan met jezelf. Je werkt aan zelfacceptatie & zelfvertrouwen en versterkt je innerlijke kracht.

Ik ben aanwezig als begeleider op jouw pad en help je met het uitrollen van jouw rode loper.

Build your dreams en ik sta vol overgave te juichen.

Individuele sessies

Elke persoon is anders, zo ook elke coaching sessie.

De ruimte om je veilig, gehoord en ondersteund te voelen, die creëer ik. Jij vult ze gaandeweg in.

Door middel van verschillende technieken, kom je tot nieuwe inzichten, doorbreek je oude patronen, herschik je jouw systeem. Je maakt ruimte voor nieuwe energie; laat los wat niet langer dient.

Een individuele sessie duurt 1u en kost 55€

Voor we een eerste sessie inplannen, neem ik de tijd voor een telefonisch contact om af te toetsen of mijn werkwijze bij jou past.

 

 

 

Groepssessies

 

Creatief verbindende seizoenszondagen

Bij het begin van elk nieuw seizoen komen we samen in een kleine groep om op een creatieve manier te kijken wat dit seizoen ons kan brengen.

Op die manier doorlopen we de energie van een volledig jaar. 

Tijdens de lenteversie maakten we een vision board onder de bloeiende magnolia in de zon. 
Volgende afspraak: zondag 22 juni 2025 (14u-17u)

We werken met losse inschrijvingen voor de 4 namiddagen, dus je kunt zeker aansluiten.

Neem gerust contact op voor meer info.

Deze namiddagen breng ik samen met Leen Eeckeloo, een van de zachtste en meest positief ingestelde mensen die ik ken.

Samen coachen we graag richting een thuisgevoel. 

 

Dromen - durven - doen

Naast de reeds ontwikkelde sessies en workshops, wil ik zo vaak mogelijk doen waar ik blij van word. Mensen bij elkaar brengen, creativiteit, mindfulness, (Acro)Yoga, surfen, natuurbeleving, ... het hoort er stuk voor stuk bij. Ik hou écht van kennis delen en samen magie maken.

- samen een atelier uitwerken?

- coachingsessie die moet uitgewerkt worden?

- proeven van acroyoga met vriendinnen?

- wandelcoaching langs het strand?

- focus op hier en nu tijdens een creatieve workshop?

Dit zijn enkele mogelijke activiteiten die op maat kunnen uitgewerkt worden.