Yoga zorgt voor harmonie tussen lichaam en geest.

Wat tijdens mijn studententijd begon als "ik wil werken aan mijn flexibiliteit en spiertraining", werd een manier van leven.

Dankzij yoga voelde ik mijn lijf steeds beter aan. Ik leerde luisteren naar het gefluister van mijn lichaam, voor het begon te schreeuwen.

Vertrouwen is de basis voor AcroYoga en voor een evenwichtig leven

AcroYoga neemt je kennis en veerkracht uit yoga mee naar de groep. Samen zoeken naar balans. Eerlijk en open je grenzen aangeven en die van de ander respecteren. De samenwerking tussen vlieger, base en spotter zorgt voor een veilige omgeving om in te spelen.

In AcroYoga gebruik je elkaars kracht om samen nieuwe poses uit te proberen.

Deze prachtige mix van Yoga en acrobatie zorgt voor evenwicht, communicatie en kracht. Therapeutisch vliegen, gebaseerd opThai massage, wordt vaak ingezet als moment van rust en verbinding.